类别: 全校公选课（见网上选课中心）
    名称：描绘你的心灵地图——大学生心理素质拓展课
    学时：隔周2学时，学分：1学分

课程简介：
   本课程将通过活泼生动的互动教学方式、运用大量学生生活、学习案例，并从心理学角度进行细致的分析，将心理健康知识与学生生活紧密结合，帮助学生学会正确认识自己，悦纳自己，提高学生正确处理学习、恋爱、人际交往、情绪等方面出现的问题，提高学生自我解决问题的能力、应对挫折和压力的能力以及与人沟通和交往的能力，使学生能够“文明生活，健康成才”。 在这里，你需要付出的仅仅是时间和认真的态度，收获的却是全新而独特的体验以及受用终身的成长本钱。

授课老师：
    查  晶    北京大学德育副教授，学生工作部副部长、元培计划委员会党总支书记、学生心理健康教育与咨询中心主任
    杨  眉    首都经贸大学心理学教授
    刘  丹     清华大学副教授，清华大学心理咨询中心督导   
    胡  邓     中国人民大学心理咨询中心主任、督导
    黄  峥     中国人民大学心理系教师
    刘海骅     讲师，北京大学心理咨询中心副主任、咨询师

    教学大纲、目标与考核内容：

单周授课，共八周，单周二下午7-8节（上课地点见选课中心） 

共八讲，包括：心理健康与成长成才、人格发展与心理健康、网络伴你共同成长、人际吸引与亲密关系、情绪管理与压力应对、学习困惑与时间管理、职业生涯规划与发展、自杀与心理危机预防。

课程目标：1、提升个人心理素质；2、提升团体协作能力；3、提升自我分析与自我探索的能力。

考核要求：
    1、每5人组成一个小组，完成2次小组作业
    2、课堂上积极参与小组活动
    3、课堂出勤率
    4、积极完成课堂心理测评和随感（包括老师布置的和小组的分发的）
    5、个人完成一篇期中论文和一篇期末论文